24 сентября 2025 года, в один из самых тёплых и солнечных дней бабьего лета, участники спортивной секции по скандинавской ходьбе Чебаркульской местной организации Всероссийского общества слепых вышли на прогулку. Погода радовала сухим воздухом и ароматом осенних листьев, а само бабье лето, такое короткое и хрупкое, дарило особое настроение.
Чебаркульская МО ВОС продолжает активно развивать адаптивные виды спорта. Особое внимание уделяется скандинавской ходьбе, которая становится для людей с нарушениями зрения и слепоглухих не только способом укрепить здоровье, но и возможностью вести активный образ жизни. Регулярные тренировки проходят на свежем воздухе под руководством инструктора по адаптивному спорту Светланы Анатольевны Кушлаковой. Она учитывает индивидуальные особенности каждого участника, делая занятия доступными и комфортными для всех, независимо от уровня подготовки или степени нарушения зрения.
Скандинавская ходьба полезна в любом возрасте. Она задействует большую часть мышц тела, способствует улучшению координации движений, укрепляет сердечно-сосудистую систему, помогает нормализовать давление и повышает выносливость. Но её ценность не только в физической пользе: регулярные занятия дарят уверенность в собственных силах, способствуют социализации и расширению круга общения.
Многие участники отмечают, что чувствуют себя значительно лучше, становятся более энергичными и активными. Некоторые уже с успехом выступают на городских и областных соревнованиях, радуя своими результатами и вдохновляя других.
Чебаркульская МО ВОС приглашает всех желающих присоединиться к нашим тренировкам по скандинавской ходьбе. Ведь вместе мы делаем шаг к здоровью, новым возможностям и спортивным достижениям.
По информации Марины Тупицыной,
Чебаркульская МО ВОС