В рамках реабилитационных мероприятий, организованных в Златоустовской МО ВОС, каждый вторник проводятся занятия по лечебной физической культуре и дыхательной гимнастике. Специалист Центральной библиотеки с образованием тренер-реабилитолог (спортивный реабилитолог) Дубровина Елена Валерьевна читает выдержки из книг о здоровье и о здоровом образе жизни, на практике показывает подопечным местной организации, как восстановить физическую форму, улучшить иммунитет и психосоматическое здоровье.
Групповая программа тренировок, сформированная, Еленой Валерьевной, из разных практик, направлена на развитие важных физических качеств – силы, гибкости, координации и укрепления костно-мышечной системы. Это позволяет повысить гибкость суставов, улучшает мышечный тонус и иммунитет слабовидящих и незрячих людей, улучшая их качество жизни.
Специалист по связям с общественностью Златоустовской МО ВОС
Мария Мелешкина
