23 декабря члены Верхнеуфалейской местной организации ВОС воспользовались тёплой зимней погодой, чтобы выйти на тренировку по скандинавской ходьбе. Несмотря на то, что в этот день собрался небольшой состав — многие приболели, — прогулка всё равно состоялась и получилась насыщенной и полезной.
В Верхнеуфалейском городском округе уже выпал снег, и маршрут пролегал по городским скверам. Члены организации, как обычно, вышли с экипированными скандинавскими палочками, однако сразу заметили, что по заснеженным дорожкам идти неудобно — наконечники скользят. У сквера Победы было принято решение снять их, после чего движение стало значительно легче и увереннее.
Сквер Победы — особое место для горожан. Здесь горит Вечный огонь, символ памяти о погибших воинах, установлен памятник воинам-интернационалистам, у подножия которого всегда лежат цветы и венки. Во время прогулки члены Верхнеуфалейской МО ВОС также обратили внимание на правильность использования инвентаря: у скандинавских палочек есть правая и левая манжеты, и их необходимо надевать на соответствующую руку. Небольшая проверка помогла избежать ошибок и продолжить тренировку с пользой.
Маршрут прошёл и по площади у Центра искусств, где в ближайшее время появится снежный городок с горками и светящимися фигурами. В преддверии Нового года особенно хочется, чтобы вокруг было красиво и уютно — ведь это время надежд и ожиданий перемен к лучшему.
По пути активисты Верхнеуфалейской МО ВОС отрабатывали подъёмы и спуски: при подъёме палочки располагаются сзади, что облегчает движение в гору, а при спуске — впереди, помогая удерживать равновесие. Далее группа дошла до «Сиреневого сквера». Летом он славится ароматами цветущей сирени и обилием скамеек для отдыха, а зимой дорожки здесь не очищаются, и люди протаптывают тропинки сами. Убрав снег со скамейки, активисты сделали небольшой привал.
Во время прогулки приходилось обращаться к прохожим с просьбой сделать совместное фото. Откликались не все, но тем ценнее были проявленные внимание и доброжелательность. Всем людям — и тем, кто откликнулся, и тем, кто прошёл мимо, — члены организации искренне пожелали здоровья, радости и благополучия.
Далее путь пролегал вдоль реки Уфалейки, где уже несколько лет зимуют утки. Если раньше их было всего две, то сейчас здесь обитает целая стая. Птицы не боятся людей, охотно выходят на берег и резвятся в воде. Активистка Верхнеуфалейской МО ВОС Миндинур Самситова рассказала об особенностях окраски уток и о том, что у самцов она значительно ярче. Немногие уральские города могут похвастаться тем, что в самом центре у них живут дикие утки, а летом в скверах слышен настоящий птичий гомон и соловьиные трели.
Прогулка получилась интересной, познавательной и оздоровительной. Многие отметили, что без скандинавских палочек вряд ли решились бы выйти на зимнюю прогулку.
Члены Верхнеуфалейской МО ВОС выражают искреннюю благодарность Федерации спорта слепых и лично Елене Михайловой за возможность участия в проекте «Спортивно-оздоровительная деятельность слабовидящих и незрячих Челябинской области в специально организованном реабилитационном пространстве», реализуемом при поддержке Фонда президентских грантов.
Верхнеуфалейская МО ВОС поздравляет всех с наступающим Новым годом! Пусть 2026 год станет временем новых достижений, реализации смелых идей, вдохновения в работе и гармонии в личной жизни.
По информации Верхнеуфалейской МО ВОС