«Спорт – возможный источник самосовершенствования для каждого человека»
Пьер де Кубертен
Социально-значимый проект «Спорт для всех», реализуемый Челябинским областным реабилитационным культурно-спортивным центром ВОС в Челябинской области в рамках президентского гранта, провел серию мероприятий, направленных на повышение уровня информированности и активного участия граждан с нарушением зрения в различных сферах жизни. С 9 по 11 апреля молодые активисты нашей организации собрались на базе «Лесная застава» для того, чтобы участвовать в финальном мероприятии этого проекта.
— Наше сегодняшнее финальное мероприятие называется «Сохраним свое здоровье», — говорила на открытии Надежда Николаевна Топунова, директор ЧОРКСЦ ВОС. — Это будет круглый стол и пять площадок, которые работают в режиме «чат-рулетка», где нам расскажут про скандинавскую ходьбу, моржевание, компьютерную коммуникацию, реабилитацию и активность, долголетие и правильное питание.
Круглый стол, а также другие мероприятия, в рамках которых звучали темы скандинавской ходьбы, современных тифлотехнологий для незрячих, информационных технологий и безопасности, а также правильного питания, привлекли многочисленных незрячих и слабовидящих участников из многих городов Челябинской области и стали отличным местом для обмена опытом и знаниями.
В этой статье мы расскажем о наиболее важных, по нашему мнению, реабилитационных мероприятиях, которые проходили в течение трех дней на базе «Лесная застава».
Первая площадка — скандинавская ходьба. Команда специалистов из города Миасса делилась собственным опытом и информацией об этом виде активности, особенностях его проведения и пользе для здоровья. Особое внимание уделялось правильной технике использования специальных палок, которые помогают усилить физическую нагрузку во время ходьбы. Мастер-класс, проведенный специалистами на улице, позволил всем желающим на практике освоить и применить полученные знания.
Вторым местом для участников круглого стола стала площадка, на которой они обсудили современные технологии для незрячих. Модератором дискуссии стал Александр Ражков, который много лет использует приложения и специальные устройства, помогающие людям с ограниченными возможностями в повседневной жизни. Он рассказал о различных программных продуктах, таких как «Lookout», «Be My Eyes» и Envision AI», которые значительно облегчают жизнь незрячим людям. Участники круглого стола могли задать вопросы, посмотреть демонстрацию работы устройств и обсудить перспективы развития подобных технологий.
Третьим пунктом была площадка, посвященная информационным технологиям и безопасности. Сергей Макаров, представитель IT-сферы, в своем выступлении обсуждал различные виды мошенничества в сети и методы предотвращения таких случаев. Участники обсудили актуальные проблемы безопасности в сети, а также получили рекомендации и советы от эксперта.
Одной из самых интересных и полезных частей проекта стала площадка, посвященная правильному питанию. Екатерина Фролова, опытный диетолог, поделилась с участниками информацией о полезных продуктах, основных принципах здорового питания и правильных пропорциях пищи. Она также подчеркнула важность употребления достаточного количества воды для поддержания здоровья.
Не менее интересным мероприятием в эти дни было мероприятие, которое проходило на психологической площадке, где были представлены сценки, в которых обсуждались роли жертвы, преследователя и спасителя в поведении людей. Психологи анализировали эти роли и взаимодействие между ними, и отвечали на вопросы зрителей. Такие психологические инсайты помогают людям лучше понять и осознать свои роли и взаимодействие в обществе.
Досуговое мероприятие, которое проводили специалисты Магнитогорской организации, включало дискотеку с конкурсами и открытым микрофоном, где участники могли проявить свои таланты в пении, а также принять участие в различных конкурсах. Каждому победителю были вручены призы, что создавало праздничную атмосферу и подчеркивало значимость их вовлечения.
Во время реабилитационного мероприятия также проходила игра в шашки. По итогам игры результаты были следующими: первое место занял Андрей Канавалов, второе место – Алексей Рунов, третье место – Владимир Кочеров и четвёртое место – Мирослава Колесникова. Эта игра способствовала развитию стратегического мышления и способности принимать решения в условиях ограниченного времени.
В целом, финальное мероприятие проекта «Спорт для всех» получилось очень насыщенным и интересным для участников. Участие в различных активностях, мастер-классах и дискуссиях позволило участникам не только узнать что-то новое, но и обменяться опытом и укрепить дружеские связи.
Мы уверены, что такие мероприятия важны для развития самосознания и самореализации людей с нарушением зрения, а также для формирования позитивной самоидентификации и повышения уровня уверенности в своих силах. Надеемся, что подобные проекты будут проводиться и в дальнейшем, и будут доступны для большего числа людей с ограниченными возможностями.
От имени всех магнитогорцев выражаем огромную признательность за потрясающе организованный и проведенный ивент. Он стал для нас не только эффективным способом укрепления здоровья, но и прекрасной возможностью объединиться и провести время с семьёй и друзьями.
Спасибо Вам, Надежда Николаевна, и всему коллективу областного РЦ ВОС за ваше трудолюбие, отличную организацию и заботу о нас. Мы надеемся на дальнейшее сотрудничество и желаем вам успехов во всех ваших проектах и начинаниях.
Заместитель председателя Магнитогорской МО ВОС
Е. А. Шабалина
Специалист по связям с общественностью
Т. А. Богданова
